“Latihan badani terbatas gunanya, tetapi ibadah itu berguna dalam segala hal, karena mengandung janji, baik untuk hidup ini maupun untuk hidup yang akan datang.” (1Tim. 4:8)

Orang zaman sekarang ini sangat memperhatikan kesehatan tubuh, dan hanya sedikit orang yang tidak mengerti bagaimana agar hidup sehat. Umumnya kita berusaha makan secara berimbang, tidur cukup, menjaga jiwa yang sehat, dan tentu saja olahraga yang teratur. Hampir setiap orang mempunyai kebiasaan latihan badani, jalan pagi, berlari, tari senam, main bola, berenang, bersepeda, dan sebagainya.

Tetapi Alkitab memberitahukan kita: ‘latihan badani terbatas gunanya’, hal ini memutar balik konsep umum menjaga kesehatan, membuat kita terkejut mendengarnya. Manusia berbeda dengan binatang. Selain memiliki tubuh yang kelihatan, manusia juga punya roh yang tidak kelihatan. Latihan badani hanyalah untuk menjaga kesehatan tubuh, tetapi tidak dapat memberi hidup kekal bagi roh. Sesehat apa pun tubuhnya, akhirnya akan sia-sia karena suatu hari tubuh pasti akan mati. Sejak dahulu hingga sekarang, tidak ada seorang pun yang luput dari kematian.

Jadi latihan badani hanya berguna bagi hidup sekarang ini saja, hidup yang singkat, sia-sia, dan terbatas! Maka janganlah kita hanya melatih badan saja, tetapi juga harus melatih ibadah, dengan demikian akan berguna baik untuk hidup ini maupun untuk hidup yang akan datang. Sayangnya orang dunia hanya memperhatikan kesehatan tubuhnya saja, tetapi mengabaikan kebutuhan rohaninya, ini termasuk sebagian umat Kristen yang tidak bijak!

Kiranya semua orang mengenal Allah Bapa yang menciptakan langit dan bumi, mendekat kepada-Nya, takut akan Dia, bersyukur kepada-Nya, mengikuti Dia, taat kepada-Nya, melayani-Nya. Ini adalah latihan ibadah yang bermanfaat dalam segala hal bagi kita. Melaluinya Allah akan mengajarkan kita kebenaran, membimbing kita di jalan yang benar. Sehingga dalam hidup ini kita ada damai sejahtera dan sukacita, kelak juga beroleh janji bersama Allah menjadi raja di surga. Kebaikan kekal ini tidak dapat dibandingkan dengan manfaat latihan badani!