“Janganlah hendaknya kamu kuatir tentang apa pun juga, tetapi nyatakanlah dalam segala hal keinginanmu kepada Allah dalam doa dan permohonan dengan ucapan syukur” (Filipi 4:6)

Setiap orang pasti pernah merasa khawatir di dalam hidupnya. Khawatir adalah ungkapan perasaan yang wajar dimiliki setiap orang. Perasaan ini muncul karena adanya ketidakpastian, misalnya dalam hal pekerjaan, pernikahan, anak, pendidikan, kesehatan, dan hal lainnya.

Respon terhadap khawatir ini berbeda pada setiap orang. Ada yang tangannya akan menjadi gemetaran dan basah, ada yang merasa kesulitan tidur, ada yang tidak dapat makan, dan masih banyak lagi. Jika respon terhadap rasa khawatir ini tidak ditangani dengan baik, maka kekhawatiran berlebihan ini akan menimbulkan gangguan kecemasan.

Dalam Alkitab, diceritakan ada seorang raja yang merasa takut, karena negaranya akan diserang oleh suatu laskar yang besar, yang datang dari seberang Laut Asin, dari Edom. Raja tersebut adalah Raja Yosafat, dan laskar yang akan menyerangnya adalah gabungan dari bani Moab, bani Amon, dan sepasukan orang Meunim. Walaupun dia merasa takut, namun Raja Yosafat tidak menjadi terpuruk, malah ia dapat berhasil memenangkan pertempuran. Mengapa bisa begini?

2 Tawarikh 20:3 menuliskan, “Yosafat menjadi takut, lalu mengambil keputusan untuk mencari TUHAN. Ia menyerukan kepada seluruh Yehuda supaya berpuasa.” Raja Yosafat menghadapi rasa takutnya dengan bersandar kepada TUHAN.

Hasilnya, TUHAN-lah yang berperang bagi mereka. Hal ini tercatat dalam 2 Tawarikh 20:17, yang berbunyi, “Dalam peperangan ini tidak usah kamu bertempur. Hai Yehuda dan Yerusalem, tinggallah berdiri di tempatmu, dan lihatlah bagaimana TUHAN memberikan kemenangan kepadamu. Janganlah kamu takut dan terkejut. Majulah besok menghadapi mereka, TUHAN akan menyertai kamu.” Bani Moab dan bani Amon membinasakan penduduk Seir yang juga hendak menyerang Yehuda. Setelah itu, kedua bani itu pun saling membunuh, hingga tidak ada yang tersisa.

Dalam ayat emas kita pada hari ini, kita dapat melihat bagaimana Rasul Paulus menasihati kita untuk tidak khawatir tentang apa pun juga. Sebelumnya, Tuhan Yesus pun pernah memberikan nasihat agar tidak khawatir, karena kekhawatiran tidak menambahkan apa-apa dalam jalan hidup kita (Mat 6:27). Justru, kekhawatiran sering kali mengganggu kedamaian dalam hidup kita.

Bagi yang merasa khawatir, cemas, atau takut, firman Tuhan mengajarkan agar kita hendaknya menyatakan segala hal dalam doa dan permohonan kepada Allah. Saat kita menyerahkan segala kekhawatiran kita kepada Allah, percayalah bahwa Allah akan memelihara kita. Percayalah juga bahwa Allah akan memberikan kita kekuatan dan damai sejahtera.

Tentu kita tidak dapat bersandar dan mengandalkan kekuatan dan kemampuan diri sendiri. Maka, marilah kita datang ke hadapan Tuhan, berdoa dan bersyukur, sehingga rasa khawatir ini dapat kita atasi dengan kekuatan dan pimpinan daripada-Nya. Kita dapat belajar dari Raja Yosafat, bagaimana ia menangani ketakutannya dengan datang memohon kepada TUHAN, dan TUHAN pun membantunya. Tuhan Yesus menyertai kita semua. Haleluya!